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Crab Stick Sandwich. Snack für Kinder


Zur Snack-Zeit verlassen Kinder die Schule hungrig und es ist wichtig, ihnen einen gesunden Snack zu geben, der ihnen viel Energie gibt. Wir schlagen ein Rezept für Kinder für ein Krabbenstäbchensandwich vor, einen kompletten Snack.

Krabbenstangen sind eines der besten Lebensmittel für Kinder, um Fisch zu probieren. Ihre attraktive Präsentation und ihr Geschmack machen sie sehr geschätzt. Darüber hinaus ist es ein Fisch mit wenig Zucker und Fett.

  • 4 Scheiben geschnittenes Brot
  • 100 gr. Rucola
  • 1 Tomate
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 4 Krabbenstangen
  • Mayonnaise
  • Butter oder Öl

Tipps: Sie können Salat anstelle von Rucola oder einem beliebigen Blatt verwenden.

1. Das Brot auf beiden Seiten mit Butter, Margarine oder Öl bestreichen. Bei mittlerer Hitze eine Pfanne erhitzen und das Brot goldbraun rösten. Wenn gewünscht, kann es im Toaster gemacht oder ungeröstet gelassen werden.

2. Die Rucola-Blätter waschen und hacken. Waschen Sie die Tomate und den Schnittlauch, hacken Sie den Schnittlauch und schneiden Sie die Tomate in Scheiben.

3. Nehmen Sie die Krabbenstangen aus dem Gefrierschrank und legen Sie sie 5 Minuten lang in eine Schüssel mit warmem Wasser. Abtropfen lassen und in Streifen oder Würfel schneiden.

4. Das Sandwich zusammenstellen: Eine Schicht Mayonnaise auf das Brot verteilen, Rucola, Schnittlauch, Tomate und schließlich die Krabbenstangen darauf legen. Setzen Sie den anderen Deckel auf das Brot und lassen Sie uns essen!

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