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Mama, was nützt es zu schlafen?


Errate das Rätsel. Was weißt du nicht? was alle schlägt? Mein kleiner Sohn hat mich gestern gefragt. Für einen Moment dachte ich an fiktive Figuren von großer Stärke, dann begann ich über Naturkatastrophen nachzudenken und im Laufe der Zeit, und ich hatte nicht Recht, sagte er zu mir: - Gibst du auf? - Es ist der Traum.

'Na sicher. Der Traum erobert die ganze Welt «, antwortete ich. „Aber was nützt es zu schlafen? Es scheint mir Zeitverschwendung zu sein “, fuhr er fort. Also erklärte ich ihm, dass wir beim Schlafen keine Zeit verschwenden, weil es für den Geist und auch für den Körper notwendig ist. DasRest hat mehrere Funktionen. Während wir schlafen, zeigt der Organismus eine intensive Aktivität, obwohl wir dies nicht erkennen.

Es dient sogar dazu zu wachsen und für Eltern, unsere Kinder jeden Tag ein bisschen größer zu sehen. Schlaf ist eine grundlegende biologische Aktivität bei allen Säugetieren, insbesondere beim Menschen, die erfüllt mehrere Funktionen. Aus diesem Grund wird erklärt, dass wir ungefähr die schlafen dritter Teil unseres Lebens.

Danke an den Rest, Wir gewinnen Energie zurück dass wir mit den verschiedenen Aktivitäten verlieren, die wir im Laufe des Tages ausführen. Und das ist es im Schlaf verschiedene Hormone auffüllen, das Antikörperproduktion, das Wachstumshormon Dies beeinflusst nicht nur die harmonische Entwicklung von Kindern, sondern auch die Wundheilung, die Reparatur von Geweben und die Funktion einiger lebenswichtiger Organe.

Schlaf hilft auch dem Zentralnervensystem reift Bei kleinen Kindern und anschließend erhält das Gehirn seine Erhaltungsdosis, indem es einige Schaltkreise ruht, während andere getestet werden. Auf diese Weise werden verschiedene Bereiche des Gehirns aktiviert und deaktiviert oder ihre Funktionen verändert. Müdigkeit und Ruhe sind das Gegenteil und das Gegenteil derselben Münze.

Müdigkeit ist ein Alarmsignal dass das Gehirn uns schickt und wenn es klingt, müssen wir schlafen gehen, damit der Körper seine Vitalität wiedererlangt. Bei Kindern kommt außerdem der enorme Verschleiß hinzu, den das Aufwachsen mit sich bringt. Daher ist eine gute Erholung unbedingt erforderlich.

Marisol Neu. Herausgeber unserer Website

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