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Küche, die Kinder heilt


Oft haben wir gehört, dass wir das sind, was wir essen, aber wenn etwas weh tut, außer Infusionen wie Kamille für den Magen, wenden wir uns selten dem Essen zu, um Schmerzen zu lindern oder uns selbst zu heilen. Das Geheimnis der Heilkraft der Nahrung ist das, was die Dr. Vidales in seinem Buch Kochen, das heilt, ein Lebensmittel-Vademecum, um alle Arten von Krankheiten zu behandeln und vor allem zu verhindern.

Alles begann, als diese Ärztin mit Leidenschaft für Ernährung begann, morgens mit ihrer Mutter tägliche Momente des Plauderns und Kaffees zu teilen. In diesen Momenten sprachen sie über alles, ihre Sorgen, ihre Probleme und, ihre Mutter, auch ihren Schmerz. Wie sie sagt, erzählte sie ihm, dass sie sich unwohl gefühlt hatte, weil ihr Magen weh tat, sie sich brennend gefühlt hatte oder Kopfschmerzen hatte oder überhaupt nicht geschlafen hatte. Offensichtlich handelte es sich nicht um schwerwiegende Beschwerden, sondern um Beschwerden, die ihre Lebensqualität veränderten.

So begannen sie, das Vademecum aufzubauen. Wenn dein Bauch weh tut, solltest du das besser essen und nachts das andere nehmen. Damit Sie die ganze Nacht auf einmal schlafen, sollten Sie dies vor dem Schlafengehen essen oder trinken. In weniger als einem Jahr schrieb Dr. Vidales alle Informationen auf, die sie von ihrem Frühstück mit ihrer Mutter erhielt, und folgte derselben Routine zur Behandlung von Schmerzen und Pathologien.

Heute ist es für mich überraschend, dass ich dank seines Ratschlags Hohlräume bei meinen Kindern mit einem einfachen Gemüse verhindern konnte, dass der Saft bestimmter Früchte mir geholfen hat, die Frühlingsallergie zu bekämpfen, oder dass es Lebensmittel gibt, die gegen mehrere heilen häufige Beschwerden von Kindern wie Erkältungen, Erkältungen und Flus und sogar Asthma. Mit der Nahrung können wir auch Sehschärfe- und Sehstörungen wie Myopie, Hyperopie oder Astigmatismus, Wachstumsprobleme wie Wachstumsverzögerung oder Kleinwuchs, Hautprobleme wie Dermatitis, atopische Dermatitis oder Reizungen oder Magenprobleme wie Verstopfung oder Gastroenteritis häufig verhindern verursacht Durchfall bei Kindern.

Und es ist so, dass ich nicht nur die Mengen an Vitaminen und Nährstoffen in Lebensmitteln kenne und weiß, wofür sie bestimmt sind, sondern auch die praktischen Ratschläge zum Kochen der einzelnen Lebensmittel, die Zubereitungsmethode und die verschiedenen Kochrezepte, die Schritt für Schritt erklärt werden, genossen habe das wahre Elixier der Gesundheit. Die meisten von ihnen sind ein wahrer Talisman, um den Körper wieder aufzufüllen und gegen die Krankheit zu reinigen. Ein breites Spektrum an Weisheit, das besonders für die Behandlung von Kindern geeignet ist und auf den traditionellen Heilmethoden basiert, die die moderne Gesellschaft verliert.

Marisol Neu. Editor

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