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Müsliriegel mit Apfel. Rezepte für Kinder


Kinder verbringen viele Stunden mit Laufen und Spielen, ihre Energie scheint unerschöpflich, aber selbst sie müssen sich aufladen. Dafür können diese Müsliriegel mit Apfel nützlich, sehr gesund und vorteilhaft für sie sein.

Diese Energieriegel sind sehr einfach zuzubereiten. Das Rezept gibt zu, dass Sie andere Zutaten hinzufügen, um sie an den Geschmack Ihres Kindes anzupassen. Mit ihnen haben Sie ein perfektes Essen zum Mittagessen oder einen Snack für Kinder und schwangere Frauen.

  • 200 gr. Haferflocken
  • 50 gr. Puffreis
  • 75 gr. von Honig
  • 50 gr. Butter oder Margarine
  • 150 gr. aus Zucker
  • 150 gr. von Apple

Tipps: Sie können etwa 50 gr hinzufügen. Rosinen oder Nüsse, wenn das Kind sie mag.

1. Waschen und schälen Sie die Äpfel. Schneiden Sie es in kleine Stücke und achten Sie darauf, die Samen zu entfernen, bis Sie 150 gr haben.

2. In einem großen Topf die Butter schmelzen, den Honig und den Zucker hinzufügen und gut mischen.

3. Hafer, Puffreis und Apfel hinzufügen, gut mischen, bis ein homogener Teig entsteht und sich klebrig anfühlt.

4. Butter eine große rechteckige Form und gießen Sie die Mischung hinein. Verteilen Sie es gut auf der gesamten Oberfläche, damit es so gleichmäßig wie möglich ist.

5. Wenn es Raumtemperatur hat, schneiden Sie die Riegel mit einem Messer nach Ihren Wünschen. Wenn sie kalt sind, sind sie essfertig.

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