Psychische Störungen

Körperliche Probleme bei Kindern aufgrund des Missbrauchs von Technologien


Es gibt viele Vorteile, die neue Technologien für die Entwicklung von Kindern bieten, solange sie gut genutzt werden.

Die überschüssige Zeit, die Kinder auf dem Mobiltelefon, dem Computer, den Tablets und der Videokonsole verbringen, kann zu Verletzungen und Krankheitsbildern für das Leben von Kindern führen. Erfahren Sie mehr über die häufigsten körperlichen Verletzungen bei Kindern aufgrund des Missbrauchs neuer Technologien.

Wenn Sie viele Stunden in schlechter Haltung vor dem Computer verbringen, kann dies häufig zu Rückenproblemen und Schmerzen führen, und wiederholte Gesten mit Maus und Tastatur können dazu führen Handgelenk- und Armverletzungen wie Karpaltunnelsyndrom oder Tennisellenbogen. Wir können dies vermeiden, indem wir Kindern am Schreibtisch vor dem Computer die richtige Haltungshygiene beibringen und den Stuhl und den Tisch an ihre Größe anpassen Verbot der Verwendung des Computers auf den Knien auf dem Sofa oder im Bett liegen. Es ist auch sehr bequem für das Kind, jede Stunde vor dem Computer aufzustehen und sich zu bewegen.

In Bezug auf das Mobiltelefon ist das Problem ähnlich, da die Verletzungen, die auftreten können, wie Sehnenentzündungen oder Gelenkentzündungen, insbesondere auch durch wiederholte Gesten verursacht werden mit dem Daumen. Die Lösung: Begrenzen Sie die Zeit, die das Kind mit dem Handy verbringt.

Und genauso wie es bei Konsolen oder Tabletten der Fall ist, wenn der Körper schlechten Körperhaltungen und sich wiederholenden Gesten ausgesetzt wird, führt ein Übermaß an Zeit zu Problemen im Rücken und in den Gelenken, die nicht typisch für die Kindheit sind.

Ein weiteres Problem, das sich aus dem Einsatz neuer Technologien ergibt, ist Fettleibigkeit bei Kindern aufgrund des von ihnen verursachten sitzenden Lebensstils. Fettleibigkeit, die zusätzlich zu erzeugt Herz-Kreislauf-Risiken, Probleme bei der Entwicklung von Muskeln und Gelenken. Mehrere Studien zeigen, dass körperliche Aktivität bereits in jungen Jahren erforderlich ist, damit die Wirbelsäule ihre endgültige Form annimmt, und dass regelmäßige körperliche Bewegung das Risiko von Rückenschmerzen verringert.

Um diese Probleme zu vermeiden, überwachen Sie die Haltung Ihrer Kinder, wenn sie am Computer sitzen oder mit ihren Mobiltelefonen, Tablets ... spielen, und stellen Sie sicher, dass sie für jede verstrichene Stunde (es wird empfohlen, dass sie nicht mehr als zwei sind) aufstehen und sich bewegen.

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