Säuglingsernährung

Wenn das Kind die ganze Zeit essen will


Wenn wir über Kinder sprechen, die Probleme mit dem Essen haben, denken wir an Situationen, in denen die Kleinen nicht essen wollen. Im Gegenteil, es gibt andere Fälle, in denen Kinder die ganze Zeit zu essen scheinen und ständig hungrig sind. Auf unserer Seite sagen wir es Ihnen Was tun, wenn Ihr Kind Heißhungerattacken und ständigen Hunger hat?

Kinder werden mit einem angeborenen Gefühl dafür geboren, wie viel sie essen müssen. Es ist normal, dass sie als Babys immer wieder nach der Brust fragen, da sie keinen regelmäßigen Zeitplan haben, um wie Erwachsene zu essen. Ein weiterer Grund, warum das Kind die Trinkzeit verlängert, ist der folgende befindet sich in einer Wachstumsphase. Diese Zeiträume werden als "Frequenztage" bezeichnet. Und sie erscheinen normalerweise nach 3 Wochen, 6 Wochen, 3 Monaten oder 6 Monaten.

Die zusätzliche Zeit, die für die Brust aufgewendet wird, stellt sicher, dass die Nährstoffe in diesen Phasen Ihren Bedürfnissen entsprechen. Es ist möglich, dass der Anstieg der Aufnahme auf das Auftreten einer Krankheit zurückzuführen ist. Durch häufigeres Stillen erhält das Baby während der Zeit an der Brust mehr Antikörper und Immunität.

Darüber hinaus kann es andere Gründe geben, warum die Häufigkeit, mit der sie eine psychologische Brust fordern, zunimmt, wie z. Veränderungen im Familienleben wie ein Umzug, Urlaubszeit, mehr als sonst vom Baby getrennt.

Im Allgemeinen können Veränderungen in der Routine oder neue Entwicklungsstadien die Ursache für die erhöhte Nachfrage nach Komfort auf der Brust sein.

Wenn Kinder erwachsen werden und Unabhängigkeit fordern, ist es wichtig, dass sie sich an die regelmäßigen Essenszeiten gewöhnen. Das Mangel an Routine verwirrt die Kleinenund es ist wahrscheinlich, dass das Kind ohne Unterbrechung isst, weil es unbewusst nicht weiß, wann die nächste Mahlzeit fällig ist, da ihm diese Zeitpläne fehlen.

Es ist wichtig, dass das Kind 5 Mahlzeiten am Tag isst: Frühstück, Vormittag, Mittagessen, Snack und Abendessen. Auf diese Weise gewöhnt sich Ihr Magen daran und das Essen wird besser verdaut. Eine andere Ursache kann in Angstzuständen liegen. Es muss bedacht werden, dass das Kind, das viel isst, dies tut, weil es sein Verlangen nach Essen weckt.

- Das Kind nicht zwingen
Kinder zum Essen zu bringen, wenn sie nicht wollen, ist keine gute Idee. Wenn Sie dem Kind beibringen, seine Anzeichen von „satt sein“ zu ignorieren, kann dies zu Problemen beim Essen führen. Denken Sie beispielsweise, wenn Sie das Kind zwingen, alles zu essen, was Sie auf den Teller legen, um es zu essen, wird es später nicht nach dem Snack fragen.

- Gesunde Entscheidungen
Der Fettanteil sollte 30 Prozent unter den Gesamtkalorien liegen. Bieten Sie regelmäßig mehr Ernährungsoptionen an.

- Mit den Essenszeiten unterschrieben sein
Wenn das Kind den Ausdruck „Ich habe Hunger“ verwendet, müssen Sie die auferlegten Grenzen und Regeln einhalten, um Verpflichtungen zu verzögern.

- Hören Sie zu und achten Sie auf das Kind
Wenn er aus psychologischen Gründen Essen verwendet, braucht er wahrscheinlich Ihre Aufmerksamkeit.

- Wenn es an Angst liegt
Wenn das Kind die ganze Zeit essen möchte, ist es wahrscheinlich, dass Eltern versuchen, das Kind aufzuhalten, indem sie sagen: "Iss nicht so viel, du bist sehr fett". Diese Einstellung kann mehr Angst für das Kind erzeugen. Je ängstlicher das Kind ist, desto mehr möchte es essen und es wird ein Teufelskreis. Daher ist es wichtig zu wissen, dass dies Sie mehr verletzt und dass Sie andere Wege benötigen, um das Problem anzugehen, wie z. B. Sport. Beginnen Sie mit einem individuellen Charakter (wenn das Kind körperliche Fitnessprobleme hat) und wenn sich seine körperliche Verfassung verbessert, wechseln Sie zu einem Mannschaftssport.

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