Säuglingsernährung

Es ist für das Kind genauso schlecht, viel zu essen wie für das Kind, wenig zu essen


In dem Säuglingsernährung, Wie in den meisten Lebensbereichen sind die Extreme - umso mehr, wenn sie auferlegt werden - nicht sehr gesund. Heute möchten wir mit Ihnen über die Gefahr sprechen und wie schlimm sie ist.und Das Kind isst viel, wie das Kind wenig isst.

Zunächst einmal wollen wir sehen Was bedeutet es, dass das Kind wenig isst? mit drei Beispielen. Wenn wir verstehen, warum dieser Umstand eintritt, können wir eine Schlussfolgerung ziehen und entsprechend handeln.

- Kinder, die normalerweise wenig essen
Als Eltern kennen wir unseren Sohn, und wenn er schon immer so war, isst er nicht viel, aber er ist ein gesundes und aktives Kind, warum sich die Mühe machen? Wenn wir bereits wissen, dass Sie nur ein Gericht essen werden, werden wir uns alle selbst quälen, wenn wir Ihnen zwei anbieten. Daher ist die Auswahl einzigartiger Gerichte mit Lebensmitteln mit hoher Nährstoffdichte unsere beste Wahl. Zum Beispiel sind Hülsenfruchtgerichte in Kombination mit Müsli und etwas Fleisch / Fisch / Ei ideal für diese Kinder.

- Kinder, die plötzlich weniger essen
Es kann ein Alarmsignal sein, auf das wir achten müssen, insbesondere wenn wir das Kind nicht nur weniger essen, sondern auch lustlos und nicht spielbereit sehen. Obwohl wir in keiner Situation darauf bestehen sollten, das Essen zu beenden, sollten wir in diesem Fall Lebensmittel anbieten, die das Kind mag, um zu sehen, ob es einfach die Ablehnung einiger Lebensmittel ist. Wenn die Zurückweisung verallgemeinert ist und andere Anzeichen beobachtet werden, wie beispielsweise ein Gewichtsverlust, ist dies vorzuziehen Fragen Sie den Kinderarzt Krankheit ausschließen.

- Kinder, die mollig sind und wir beschließen, weniger Essen auf den Teller zu legen
Wenn wir beschließen, unserem Kind weniger zu essen zu geben, zwingen wir es zum Verhungern, und das ist inakzeptabel. Ob das Kind eine Diät einhalten soll oder nicht, liegt nicht in unserer Entscheidungsgewalt. Wenn wir jedoch die Art von Lebensmitteln auf den Tisch legen, können wir uns auf gesündere Kochmethoden und Lebensmittel mit weniger Kalorienpotential stützen.

Am anderen Ende treffen sie sich Kinder, die viel essen. Und was ist mit diesen Arten von Kindern? Lassen Sie uns, wie im Fall von Kindern, die wenig essen, drei weitere sehr klare Annahmen sehen.

- Kinder, die regelmäßig viel essen
Wir können Lebensmittel mit niedriger Kaloriendichte wählen, die mit Methoden gekocht werden, die keine zusätzlichen Kalorien hinzufügen. Aber wenn die Ernährung gesund und ausgewogen ist, das Kind gesund und aktiv ist und der Kinderarzt nicht berücksichtigt hat, dass er übergewichtig ist, warum sollte er sich Sorgen machen?

- Kinder, die plötzlich viel essen
Einige Krankheiten, wie Diabetes, regen den Appetit an, ohne eine offensichtliche Gewichtszunahme zu beobachten. Wenn das Kind also mehr als gewöhnlich isst, ohne eine bevorstehende Zunahme von Gewicht oder Größe zu sehen, ist es vorzuziehen, auszuschließen, dass es einen Grund gibt der Gesundheit hinter der Konsultation des Kinderarztes.

- Kinder, die dünn sind und wir haben beschlossen, sie zu zwingen, den Teller fertig zu stellen
Das Essen zu zwingen ist etwas, das wir wegwerfen müssen. Kinder sind von Geburt an - wenn Respekt Priorität hat - in der Lage, ihre Bedürfnisse zu bestimmen und entsprechend zu handeln. Indem wir sie zwingen, den Teller fertig zu stellen, ermutigen wir sie, in Zukunft fettleibig zu werden.

Daher ist es wichtig, dass wir als Eltern das beobachten Verhalten unserer Kinder mit Essen, Plötzlicher Appetitverlust oder übermäßiges Essen können ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt und möglicherweise Maßnahmen ergriffen werden müssen.

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