Diäten und Menüs für Kinder

Frühlingsmenü für untergewichtige Kinder


Geringes Gewicht sollte nicht mit der Konstitution des Kindes verwechselt werden, da es sehr gut ernährte und dünne Kinder geben kann, während wir ein fettleibiges und unterernährtes Kind finden können. Sie müssen auch berücksichtigen, dass es Kinder gibt dessen Körper genetisch für niedrige Fettwerte prädisponiert ist und dass, egal wie viel sie essen, ihr Körper schlank und schlank sein wird. Da wir wissen, dass die Ernährung Ihres Kindes Sie beunruhigt, werden wir Ihnen helfen. Wir haben konfiguriert, was die Frühlingsmenü für untergewichtige Kinder.

Die Perzentile stellen die Eltern auf den Kopf: Wenn das Kind im Durchschnitt liegt, wenn es kleiner ist, wenn es nicht das richtige Gewicht nimmt. Ob ein Kind untergewichtig ist oder nicht, was das in der Statistik festgelegte Gewicht ist, kann ein Problem sein oder auch nicht, alles hängt von der Ursache ab!

- Genetische Faktoren
Besitze den Ursprung der Familie, also wäre es das Beste, uns selbst zu beobachten. Ich bin dünn? Wie groß bin ich Wie habe ich mich verhalten, als ich vor dem Essen noch klein war? Das kann uns einige Hinweise geben, ob die Konstitution des Kindes so ist, weil wir es sind. Darüber hinaus wird es eines der ersten Dinge sein, die der Kinderarzt in Absprache bewerten wird.

- Umweltfaktoren
Das familiäre Umfeld, wie in dem Bericht der Argentinischen Gesellschaft für Pädiatrie unter dem Namen „Institutionelle Dünnheit“ angegeben, ist entscheidend für die Entwicklung des Essverhaltens von Kindern. Und wieder sind wir der Spiegel, in den unsere Kinder schauen. Was wir essen, werden sie essen. Deshalb ist es sehr wichtig, auch ab dem Zeitpunkt, an dem unser Kind im Bauch der Mutter ist, gesunde Essgewohnheiten zu etablieren, um seinen Gaumen von Anfang an zu erziehen.

- Psychologische Faktoren
Die Stimmung des Kindes kann zu einer Ablehnung des Essens oder zu einer Verringerung des Appetits führen und zu einem Grund werden, warum der Kleine nicht zunimmt. Fragen Sie ihn, wie er sich fühlt (vielleicht hat sich die Umgebung zu Hause verändert und wirkt sich auf ihn aus), finden Sie heraus, ob in der Schule oder in der High School alles gut läuft (er leidet möglicherweise unter Mobbing oder Mobbing) oder wie ist seine Beziehung zu seinen Klassenkameraden (z Leider beginnen Bulimie- und Magersuchtstörungen immer jünger.)

- Biologische Faktoren
In den Industrieländern besteht dieses Problem nicht, aber an Orten mit extremer Armut herrscht ein großer Mangel an Nahrungsmitteln, und das geringe Gewicht des Kindes kann in den meisten Fällen auf Unterernährung zurückzuführen sein.

Der Kinderarzt bewertet die körperliche Verfassung und Stimmung des Kindes und ermittelt, was die Ursache sein kann. Er wird wahrscheinlich eine Art medizinischen Test anordnen, wie z. B. Blut- und Urintests, um zu überprüfen, ob alle Eisen- und anderen Nährstoffwerte korrekt sind, oder um festzustellen, ob ein Mangel vorliegt oder ob es einen Grund dafür gibt, dass das Kind diesen nicht bekommt.

Als Vater und Mutter müssen Sie die Ernährung des Kindes sorgfältig überwachen, damit ihm keinerlei Nährstoffe fehlen und ich eine für sein Alter angemessene Entwicklung habe.

Das Frühstück ist eine großartige Gelegenheit, um Ihnen wichtige Nährstoffe zu geben. und Energie zu Beginn des Tages an unseren Sohn, die ihm helfen wird, eine gesunde Gewichtszunahme zu haben. Geben Sie Ihrem Kind Obst, Müsli, Kekse, Toast- oder Frischkäse-Bagels, machen Sie ein Schinken-Käse-Sandwich und 100% Fruchtsaft oder Milch, um eine Vielzahl von Nährstoffen und eine gesunde Anzahl an Kalorien bereitzustellen.

Was machen wir mit den anderen Mahlzeiten? Wie sollen sie sein? Dann Wir bieten Ihnen ein wöchentliches Menü, um Ihnen weitere Ideen zu geben, wenn es Ihrem Sohn in Ihrem Fall schwer fällt, an Gewicht zuzunehmen.

Und Sie werden sich fragen: Was machen wir den Rest des Jahres? Was kann ein Kind mit geringem Gewicht in den restlichen Jahreszeiten essen: Sommer, Herbst und Winter? Hier sind die besten Ideen, damit Sie ein passendes Menü für ihn erstellen können!

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Video: Untergewicht: Endlich wieder zunehmen. NDR (September 2020).