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Fettleibigkeit, ein schlechter Partner in der Schwangerschaft


Fettleibigkeit ist eine schwere Belastung, die sich negativ auf die Schwangerschaft auswirkt. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Fettleibigkeit die Fruchtbarkeit einer Frau negativ beeinflusst, so dass es für übergewichtige Frauen schwieriger ist, schwanger zu werden.

Darüber hinaus hat eine kürzlich durchgeführte Studie gezeigt, dass die Gewichtskontrolle in den frühen Stadien der Schwangerschaft sehr wichtig ist. Die Vorteile einer Schwangerschaft mit einem gesunden Gewicht und deren Aufrechterhaltung während der Schwangerschaft begünstigen nicht nur die Gesundheit der Mutter, sondern gehen auch über den Schutz ihres Babys hinaus.

Wenn Sie sich einer Schwangerschaft mit optimalem Gewicht stellen, hat das Baby eine bessere Chance, ein gesundes Leben zu beginnen. Und ist, dass die Studie gezeigt hat, dass ein gesundes Gewicht während der Schwangerschaft das Baby vor chronischen Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel und anderen Stoffwechselerkrankungen schützt.

Gegenwärtig ist Fettleibigkeit zusammen mit Diabetes zu einer der Pandemien des Jahrhunderts weltweit geworden. Das Merkwürdige ist, dass sie sich direkt auf unsere Fortpflanzungsfähigkeit und die Babys auswirkt, die wir auf die Welt bringen. Es beeinflusst die Lebenserwartung der Allgemeinbevölkerung, da Fettleibigkeit und Diabetes mit kardiovaskulären Risiken verbunden sind und die Lebensqualität vieler Menschen auf der Welt beeinträchtigen.

Und wenn es das größte Anliegen der Mütter ist, ein gesundes Baby auf die Welt zu bringen, muss man sich darüber im Klaren sein, dass die Ernährung ein entscheidender Faktor für eine gesunde Schwangerschaft und für die Prävention möglicher Krankheiten des Babys ist. Die Essgewohnheiten der Mutter während der Schwangerschaft sind sowohl für das niedrige Geburtsgewicht als auch für das Übergewicht und die Größe der Babys zum Zeitpunkt der Entbindung verantwortlich.

Während eine schlechte Ernährung Ernährungsprobleme beim Baby verursachen, seine Entwicklung beeinträchtigen und ein niedriges Geburtsgewicht verursachen kann, kann eine Überernährung für Makrosomien oder zu große Babys verantwortlich sein, ein Risiko, dass schwangere Frauen mit Diabetes laufen.

Säuglinge von adipösen Müttern und diabetischen Müttern sind größer, wiegen bei der Geburt mehr als normal und haben ein höheres Risiko, Stoffwechselstörungen wie Insulinresistenz, eine der Ursachen für Diabetes, zu entwickeln Studie.

Stillende Babys, die für ihr Gestationsalter groß sind, bekommen während der Schwangerschaft aufgrund des hohen Zuckergehalts ihrer Mutter zu viel Zucker. Die Bauchspeicheldrüse des Babys erkennt erhöhte Zuckerwerte und produziert mehr Insulin, um den gesamten zusätzlichen Zucker zu verbrauchen. Der zusätzliche Zucker wird zu Fett und führt zu einem großen Baby. Andererseits ist der Fettgehalt im Körper des Babys ein starker Indikator für eine schlechte oder falsche Ernährung während der Schwangerschaft.

Essen Sie für die Gesundheit Ihres Babys und für Ihre eigene nur das, was Sie brauchen, ohne über Bord zu gehen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, reich an Obst und Gemüse, reich an Proteinen mit hohem biologischen Wert und Kohlenhydraten und fettarm ist am besten für die Schwangerschaft geeignet. Und vergessen Sie nicht, täglich zu trainieren. Gehen, Schwimmen, Yoga oder Pilates sind die am besten geeigneten Aktivitäten für Ihre Erkrankung und helfen Ihnen, alle überschüssigen Kalorien zu verbrennen.

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